最佳答案成长不止于智商，更需要情商的提升人的成长不仅仅只有智商的提高，情商也是重要的一部分。情商是指人们对自己的情感、对他人情感和社会现象的认知、表达和管理能力。提高情商，可...
成长不止于智商，更需要情商的提升
人的成长不仅仅只有智商的提高，情商也是重要的一部分。情商是指人们对自己的情感、对他人情感和社会现象的认知、表达和管理能力。提高情商，可以更好地在人际关系中取得成功，让自己的生活更加顺畅。
了解情商是什么？
情商起源于1990年代，由美国心理学家戴维·戈尔曼提出。其实，情商是一个包括多重技能的综合性概念。情商分为五大部分：自我意识、自我管理、社交意识、社交关系管理及决策能力。提高情商的过程中，需要掌握这些技能。
按部就班提升情商
想要提升情商，需要坚持按部就班。首先，自我意识是情商的基础，我们需要努力的了解自己的情感，发现自己的优缺点。提升自我管理能力，包括掌控自己的情绪，才能更好地与他人沟通。其次，社交意识包括了解社会规则和文化，理解他人的情感和感受。要更好地与别人相处，需要学会共情，了解别人的经历和内心体验。社交关系管理流程包括建立和维护人际关系的技能，并且知道如何与团队中的人保持良好的沟通。
融入情商提升的具体技能
在生活中，我们可以通过练习一些具体的技能来提升自己的情商。比如说，多花时间学习不同的生活技能和兴趣爱好，可以增强自信心，提高自我表达和沟通的技能；在生活和社交中，积极的电子沟通如微信、QQ等也是提升社交意识和社交关系管理能力的有效手段。
性格管控也是提升情商的重要技能之一。了解自己的情绪，学会处理情感，以及掌握积极解决问题的策略，有必要时寻求专业的心理咨询和治疗来帮助自己。
总结
总之，提升情商可以让人们更好地掌握自己的情感，更好地处理人与人之间的关系，也可以提高自己的成功率。要提升情商，需要坚持长期的训练，这个过程需要不断的自我了解、沟通和思考。相信通过的不断努力，你会成为一个更加情感智慧的人。
